Proteina din orez, BIO 200g

Proteina din orez bio, ecologic reprezintă un supliment alimentar și poate fi adăugată la o varietate mare de mâncăruri și băuturi pentru a le crește nivelul proteic. Este de asemenea bună pentru cei care vor să își mărească masa musculară sau merg la sală, pentru vegetarieni dar și pentru persoanele care suferă de afecțiuni gastrointestinale.

Din punct de vedere nutrițional aceasta proteina este vitală pentru o dietă echilibrată. Pe lângă aportul proteic această pudră mai conține aminoacizi esențiali, vitamine din grupul B, vitamina E, fibre și carbohidrați. Proteina din orez este lipsită de grăsimi, colesterol, zahăr sau sare.

Proteina din orez este folosită des în combinație cu cea de mazăre pentru a obține un profil superior de aminoacizi (cea de mazăre are o concentrație scăzută de aminoacizi sulfuroși (cisteina și metionona), dar ridicată de lizină, iar proteina din orez este deficitară în lizină, dar are un nivel ridicat de cisteina și metionina. Acest amestec contribuie și la atenuarea gustului puternic, calcaros al proteinelor de orez, fiind considerat de mulți a fi printre cele mai gustoase pudre proteice.
Sunt nenumărate opțiunile de a încorpora această proteina din orez în dieta zilnică.

Proteina din orez se poate consuma: ca aditiv pentru băuturi, lapte, cocktail, iaurt, în salate și gustări.
30 g de pulbere într-un mixer în 150 - 250ml de lapte vegetal sau de apă.
O cupă (porție) = 23 g de proteine pure.

Pentru sportivi:
Zile de formare: 1 porție cu 30 de minute înainte de antrenament și una imediat după antrenament
Zile non - antrenament: 1 porție dimineața după trezire, 1 porție seara
O cupă (porție) = 30 g pulbere.

Ingrediente: proteina din orez integral, bio, din agricultură ecologică.